PKPIM_5 Dasawarsa

Sesiapa yang berminat, sila hubungi Lina Mursyidah -0136282505. Harga buku ini RM 22.90.

Kehebatan Air

Air terjun yang tidak pernah berhenti.....

Anda percaya atau tidak bahawa air boleh merawat pelbagai penyakit? Dengan air sahaja ia boleh meyelesaikan pelbagai masalah? Di sini saya terangkan serba sedikit daripada pembacaan saya dan ilmu yang saya dapat dalam kelas saya.

Menarik sangat jika kita mengetahui yang air sebenarnya mempunyai kuasa yang tidak boleh dibayangkan oleh kita. Dengan air sahaja ia boleh merubah seseorang itu daripada kesedihan kepada kegembiraan. Daripada kesakitan kepada kesembuhan. Kehebatan air ini bisa diketahui dengan mengetahui fungsi sebenar air tersebut.

Daripada pembacaan buku yang bertajuk The Seven Pillars of Health oleh Don Colbert ini memang menarik untuk dibaca. Hal ini kerana buku ini menerangkan tentang cara sebenar dalam merawat seseorang pesakit pada zaman sekarang. Selain itu, buku ini menunjukkan cara untuk mendapatkan kehidupan yang bahagia.

Berbalik kepada tajuk asal. Mengapa saya pilih air? Apa yang sangat penting air ini? Biar saya terangkan kepada anda. Air adalah satu-satunya gizi paling penting bagi tubuh kita. Air terlibat dalam setiap fungsi tubuh kita. Kita semua dapat hidup lama tanpa makanan selama lima hingga tujuh minggu tetapi tidak dapat hidup lebih dari lima hari tanpa air.

Dalam satu kisah dalam buku ini menyebut bahawa seorang pesakit migrain. Sakit kepala ini membuatkan dia susah untuk membuat kerja dan menjalani hidup dengan normal. Semua doktor sudah cuba merawat dia tetapi semua telah gagal dalam usaha membantunya. Dia tidak menyedari bahawa dengan segelas air sahaja boleh membantunya.

Ramai tidak sedar bahawa mereka sebenarnya tidak meminum air. Maksud saya disini adalah air kosong atau air putih. Setiap pagi kita minum air milo ataupun nescafe dan tengah hari pula kita akan minum air jus dan malam pula dengan minum air kopi. Sebenarnya mereka semua tidak sedar yang semua jenis air ini telah mencuri air dalam tubuh mereka yang menyebabkan bahaya lebih besar dibandingkan dengan kebaikan. Buat pengetahuan semua tubuh kita akan kehilangan sekitar dua liter air setiap hari melalui keringat, air seni dan pernapasan.

Maka air sebenarnya sangat penting untuk tubuh badan kita berfungsi dengan baik. Dengan air ia akan melicinkan pergerakan kita dan ia akan membuatkan kita lebih mudah berfikir. Sebab itu tidak hairanlah pelajar Cina memang pandai dan cerdik. Hal ini kerana dengan meminum air yang secukupnya, ia akan membantu otak kita berfungsi dengan lebih pantas dan laju. Tidak hairanlah orang cina memang suka membawa air putih ke mana-mana mereka berada.

Di dalam kajian islam pula, seorang saintis dari Jepun telah mengkaji kesan air kepada ayat al-quran. Kajian ini dilakukan dengan menguji air putih di dalam kontena yang besar. Prof ini telah mengenakan air dengan muzik rock. Seterusnya prof melihat molekul air tersebut. Ternyata molekul air tu sangat teruk. Berpecah-pecah dan tidak teratur. Selepas itu, prof mengenakan dengan ayat al-quran. Ternyata apabila dilihatkan hasilnya memang sangat jernih dan tersusun molekul-molekulnya. Molekul-molekulnya seperti kristal. Bersinar dengan cantik sekali. Begitulah kehebatan ayat al-quran. Oleh itu, memang ada hikmahnya Allah s.w.t menyuruh kita membaca doa sebelum minum dan makan.

Akhir kata, tubuh kita terdiri dari sekitar 70% air. Otot-otot kita terdiri dari 75% air. Sel-sel otak kita terdiri dari sekitar 85% air. Darah kita pula terdiri daripada 82% air. Malah tulang kita juga terdiri dari sekitar 25% air. Semua organ tubuh kita memerlukan air yang mencukupi untuk berfungsi dengan baik. Apabila tubuh berfungsi dengan baik, semua penyakit dapat dihindari. Nasihat saya kurangkan minum air berwarna dan berkaffein kerana ia akan mencuri air dari tubuh kita. Semoga mendapat pengajaran daripada artikel kali ini. Insya Allah.

Terapi solat

KAJIAN saintifik tiga pensyarah Universiti Malaya membuktikan solat yang diwajibkan kepada umat Islam setiap hari, bukan hanya amalan kerohanian tetapi terbukti mempunyai hikmah tersirat terhadap fizikal dan mental terutama meningkatkan tahap kesihatan manusia. SOLAT sebagai rukun Islam yang wajib dilakukan setiap umat Islam sudah banyak dikaji dari sudut kerohanian. Bagaimanapun, pernahkah kita berfikir mengenai pengertian setiap gerakan solat seperti qiyam, rukuk, sujud, duduk antara dua sujud serta tahiyat awal dan tahiyat akhir.
Adakah gerakan itu hanya sekadar gerakan tubuh yang tidak mempunyai makna?

Kajian sains moden mendedahkan bahawa amalan yang dilakukan lima kali setiap hari bukan hanya suatu amalan kerohanian yang mendekatkan hamba kepada penciptanya. Kehebatan solat ternyata memanfaatkan tubuh manusia. Hasil kajian saintifik membuktikan kewajipan terhadap setiap umat Islam mempunyai hikmah tersirat terhadap fizikal dan mental manusia.
Ng Siew Chok memakaikan topi elektrod untuk mengkaji gelombang otak.

Lebih membanggakan bukti itu diperoleh hasil kajian anak tempatan, termasuk seorang bukan Islam. Mereka adalah pensyarah Jabatan Kejuruteraan Biomedikal di Fakulti Kejuruteraan Universiti Malaya (UM) yang diketuai Profesor Madya Dr Fatimah Ibrahim bersama Profesor Wan Abu Bakar Wan Abas dan Ng Siew Cheok.

Penggerak kajian ini ialah Perdana Menteri, Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi dan melalui geran Jabatan Perdana Menteri (JPM), kajian itu bermatlamat menentukan nilai terapeutik solat terhadap mereka yang melakukan solat, termasuk dari segi sistem kardiovaskular, komposisi tubuh, isyarat otak dan aktiviti otot.



Dr Wan Abu Bakar ketika memperjelaskan kajian itu berkata, mereka adalah jurutera bioperubatan yang mengkaji tubuh manusia dari segi kejuruteraan. Katanya, kajian itu cuba melihat apa yang sebenar berlaku kepada fizikal dan mental manusia ketika melakukan solat.

SOLAT terbukti mempunyai hikmah tersirat terhadap fizikal dan mental manusia. “Kajian dibahagikan kepada beberapa bahagian, iaitu saya mengkaji aktiviti otot, Siew Chok mengkaji isyarat otak, iaitu apa yang berlaku kepada gelombang otak ketika solat. Dr Fatimah mengkaji komposisi tubuh,” katanya. Beliau berkata, hasil kajian mendapati bahawa ada banyak perkara positif apabila seseorang melakukan solat dan ini dimuatkan dalam buku `Solat: Kebaikan Dari Perspektif Sains’ terbitan Jabatan Kejuruteraan Biomedikal. Buku ini mempunyai dua versi, bahasa Melayu dan Inggeris. Setakat ini, kajian itu adalah yang pertama dilakukan secara saintifik di negara ini. Bagaimanapun, sudah ada beberapa kajian yang sama, tetapi tidak menyeluruh dan lengkap seperti yang dilakukan UM.



Seorang doktor perubatan dari Indonesia, Prof Dr Moh Sholeh, melakukan kajian khusus terhadap solat tahajud. Beliau mengambil sampel darah, hormon tekanan (stress) dan imuniti dalam badan. Selepas tiga bulan melakukan solat, sampel diambil lagi dan didapati imuniti meningkat dan hormon tekanan menurun. Rumusannya solat tahajud boleh merawat barah. Kajian lain dilakukan oleh tiga doktor perubatan dari Universiti Hokkaido di Jepun, iaitu Mohammed Faruque Reza, Yuji Urakami dan Yukio Mano, yang mendapati bahawa posisi tubuh (posture) solat boleh merawat warga tua yang sakit tulang.

Dr Wan Abu Bakar berkata, kajian sepatutnya berakhir tahun ini, tetapi jabatan mempunyai beberapa cadangan baru bagi memperluaskan kajian itu. Memperjelaskan kajian lanjutan itu, Dr Fatimah yang mengetuai kajian berkata antara bidang baru yang akan dikaji ialah mengenai perbezaan solat antara orang biasa dan ulama. “Kajian itu akan mengkaji isyarat otak ulama dan orang biasa ketika bersolat. Adakah isyarat otak orang alim adalah lebih tenang berbanding orang biasa kerana kita menjangka mereka memahami bahasa al-Quran,” katanya.



Bagaimanapun, katanya sukar untuk mendapat ulama secara sukarela menyertai ujian ini. Beliau memberi jaminan bahawa identiti mereka yang menyertai ujian dirahsiakan dan hanya dinyatakan sampel adalah dari kumpulan tertentu. Berbanding kajian awal yang mengesahkan solat memberi banyak kebaikan kepada kesihatan manusia, katanya kajian lanjutan memperjelaskan proses solat merawat pelbagai penyakit. Mengambil Erektil Disfungsi (ED) atau mati pucuk sebagai contoh, katanya kajian awal yang dilakukan mengesahkan bahawa solat memberi kesan positif untuk merawat ED, tetapi mereka ingin mengkaji cara gerakan solat merawat penyakit itu.